“El mundo sólo tiene interés hacia adelante…” - Teilhard de Chardin.
Esto, además de un blog, es una filosofía de vida.

Supone esto dejar de disfrutar del presente, huir del ahora, "procrastinar"? Según como se lo tome una, verdad? En mi caso sí, probablemente sí.

El ejercicio de hoy: en un lugar tranquilo, cerrar los ojos, dejar la mente en blanco (al que le resulte complicado, puede pensar la bandera de Japón, ese círculo rojo sobre blanco, que se agranda y lo invade todo, todo...), sentir cada parte del propio cuerpo, cada músculo, cada movimiento, cada sonido (interno, externo), la propia respiración... No dormirse!

En definitiva, sentir el ahora, el momento, el propio cuerpo, el yo físico...

(Auto-deberes para esta noche, en la cama)